איך להשיג את עמידת היד הראשונה שלך (5 טיפים מכריעים לטכניקה) CALISTHENICS FAMILY 7:58 5 years ago 25 331 Далее Скачать
איך לעמוד ביד על מקבילים/מוטות מקבילים - 4 טיפים מדהימים (2020) Ashton Fitness 5:10 4 years ago 33 996 Далее Скачать
עמידת ידיים - 5 הטעויות הכי גרועות! Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 4:20 1 year ago 2 787 Далее Скачать
איך לעמוד על הידיים? (בלי לשבור את הראש) | עמידת ידיים - המדריך המלא Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 6:56 5 years ago 70 386 Далее Скачать
עמידת ידיים - מדריך מקוצר / איך לעשות עמידת ידיים נכונה גל - מאמן כושר galhfit 4:33 5 years ago 41 311 Далее Скачать
איך עושים עמידת ידיים?? הלכתי ללמוד ממנו,קבלו את אלחי האלוף!👏 ~מחול בסגול~ 0:16 2 years ago 2 699 Далее Скачать
איך לעשות גשר נכון / הכנה לגשר / גשר מעמידה / יציאה מגשר / מגשר לעמידת ידיים Alisa Sport Israel אליסיה לוקין 23:58 3 years ago 20 751 Далее Скачать
איך לעשות עמידת ידיים לגשר | מדריך | התעמלות ואקרובטיקה AdiozDance 1:35 2 years ago 9 600 Далее Скачать
איך להחזיק יותר זמן עמידת ידיים - עד דקה לפחות! PFL - PowerFul Life 3:50 3 years ago 3 758 Далее Скачать
